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  1. #1

    5 bons motivos pelos quais você deveria ler todos os dias

    Apresentamos aqui 5 belos motivos benéficos que a leitura pode lhe proporcionar. Além do prazer de ler uma boa obra, temos que ter ciência de seus benefícios, pois isso pode alavancar ainda mais a disposição para leitura e/ou tornar pessoas comuns em leitores frenéticos. A pratica da leitura te beneficia não somente à área da leitura, mas também no seu dia a dia. Leia a matéria e entenda um pouco mais.



    1 – MEMÓRIA: ao ler um livro, é necessário lembrar de muitos detalhes, como: personagens, cenário (pano de fundo), fatos, desvios, desfechos. Ter de lembrar desses detalhes para não se “perder” no que você está lendo, é um treino excelente para sua memória. Pois, durante a leitura, ativam-se as memórias visual, auditiva, verbal e linguística.

    A qualidade do que se lê importa mais que a quantidade, porque gostar do assunto gera interesse”, diz o médico e pesquisador Iván Izquierdo, diretor do Centro de Memória da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.


    2– ESTIMULO MENTAL: você já ouviu falar que fazer palavras cruzadas estimula a mente, e evita doenças como Alzheimer? Pois é, a leitura diária é até mais eficiente nessa função. Isso porquê, a leitura mantém a mente ativa, estimulando o cérebro. Segundo Izquierdo,

    Palavras cruzadas são inferiores à leitura, mas também ajudam. Da mesma forma que ouvir uma música e tentar lembrar a letra ou visitar uma cidade para onde já se viajou e relembrar os pontos mais importantes


    3 – CONCENTRAÇÃO E FOCO: os smartphones, dentre outros objetos ao nosso redor, são responsáveis pela extrema distração das pessoas na atualidade. Esse bombardeio de informações, produz agitação e consequentemente, uma falta de foco quase patológica, em que concentrar-se em apenas uma atividade ou tarefa torna-se um enorme desafio. A leitura de histórias envolventes, “desliga” você do mundo ao seu redor, exercitando sua concentração e foco.


    4 – PENSAMENTO CRITICO: já se pegou lendo um livro cheio de mistério, mas que você acabou sacando o desfecho antes mesmo do final da história? Isso demonstra suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento, também é desenvolvido através da leitura. Pesquisadores da Universidade de Stanford concluíram através de estudo, que quando lemos, o sangue flui por diversas áreas associadas a concentração, e quando utilizamos o pensamento crítico para analisar uma obra que estamos lendo, o sangue flui também para áreas menos ativas do cérebro. Sendo assim, tanto a leitura descompromissada, quanto a leitura crítica, são valiosos exercícios para o cérebro.


    5 – NO STRESS: ao se envolver em uma história, você relaxa através de uma pausa no estresse cotidiano. Esse momento de prazer, ajuda a se tranquilizar e produzir hormônios que influenciam diretamente no humor – como a serotonina. É preciso corrigir o estilo de vida daqueles que não conseguem diminuir a hiperatividade e a inquietação, e mergulhar na leitura. “É preciso dar tempo para o cérebro”, explica o psiquiatra Orestes Forlenza, da USP.



    Assuma a leitura como um hobby, traga ela para o seu dia a dia e veja através do tempo, sua vida, seus costumes, modo de falar e ver o mundo mudar gradualmente, dando a você a oportunidade de se sensibilizar através da vida de milhões de outros personagens. Se permita a felicidade, leia sempre que puder!


    Fonte: Multiverso News

  2. #2
    Citação Postado originalmente por andrefbr Ver Post

    4 – PENSAMENTO CRITICO: já se pegou lendo um livro cheio de mistério, mas que você acabou sacando o desfecho antes mesmo do final da história? Isso demonstra suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento, também é desenvolvido através da leitura.
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    com certeza e você acaba usando no seu dia a dia

  3. #3
    Nível 100: O Poderoso Chefão Avatar de WagnerSantos
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    Citação Postado originalmente por djrobsonmichel Ver Post
    com certeza e você acaba usando no seu dia a dia
    Também me identifiquei com esse parágrafo. O que gostaria de saber é se a leitura de um livro por vias digitais (como PC, tablet e smartphone) também gera esses benefícios? Ou piora?

    Mas claro, sempre desativando as notificações e outras distrações.
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  4. #4
    Nível 54: Monitor (a) de acampamento Avatar de Maioba
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    4 – PENSAMENTO CRITICO: já se pegou lendo um livro cheio de mistério, mas que você acabou sacando o desfecho antes mesmo do final da história? Isso demonstra suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento, também é desenvolvido através da leitura. Pesquisadores da Universidade de Stanford concluíram através de estudo, que quando lemos, o sangue flui por diversas áreas associadas a concentração, e quando utilizamos o pensamento crítico para analisar uma obra que estamos lendo, o sangue flui também para áreas menos ativas do cérebro. Sendo assim, tanto a leitura descompromissada, quanto a leitura crítica, são valiosos exercícios para o cérebro.

    Que tópico legal, eu adoro ler Sidney Sheldon, livros cheio de suspense e conspirações, que te levam a imaginar varia situações e tentar a descobrir assassinatos etc... realmente levando a trabalhar a mente. Desde já indico a vocês meu querido Sidney ^^

  5. #5
    Citação Postado originalmente por Maioba Ver Post
    4 – PENSAMENTO CRITICO: já se pegou lendo um livro cheio de mistério, mas que você acabou sacando o desfecho antes mesmo do final da história? Isso demonstra suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de talento, também é desenvolvido através da leitura. Pesquisadores da Universidade de Stanford concluíram através de estudo, que quando lemos, o sangue flui por diversas áreas associadas a concentração, e quando utilizamos o pensamento crítico para analisar uma obra que estamos lendo, o sangue flui também para áreas menos ativas do cérebro. Sendo assim, tanto a leitura descompromissada, quanto a leitura crítica, são valiosos exercícios para o cérebro.

    Que tópico legal, eu adoro ler Sidney Sheldon, livros cheio de suspense e conspirações, que te levam a imaginar varia situações e tentar a descobrir assassinatos etc... realmente levando a trabalhar a mente. Desde já indico a vocês meu querido Sidney ^^

    Eu tenho um livro dele, o "Um estranho no espelho". É muito bom.

  6. #6
    Nível 54: Monitor (a) de acampamento Avatar de Maioba
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    Um estranho no espelho é muito bom, mais vou indicar um para você (Capricho dos Deuses) esse é de se apaixonar !!!

  7. #7
    Nível 44: Motorista da rodada Avatar de milena25
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    “A qualidade do que se lê importa mais que a quantidade, porque gostar do assunto gera interesse”

    eu penso assim também
    quando gostamos de determinado assunto temos mais interesse e ai até um livro com muitas páginas é devorado facilmente

    As pessoas criticam, porque criticar é muito mais fácil do que fazer melhor! Viva La Vida!!


  8. #8
    Nível 28: O Auto da Compadecida Avatar de Marcinhagoulart
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    Adorei este post.
    Adoro ler e procuro ler nem que seja um capítulo de um livro por dia!

  9. #9
    Citação Postado originalmente por Marcinhagoulart Ver Post
    Adorei este post.
    Adoro ler e procuro ler nem que seja um capítulo de um livro por dia!
    Também gosto muito de ler. Tento ler todos os dias. Atualmente estou com "A Lógica do Consumo"
    Precisa de ajuda? Fale com os coordenadores do Fórum: @_bruna e @angelojunior

  10. #10
    Nível 100: O Poderoso Chefão Avatar de andersonfariah
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    Gostaria muito de ter o gosto para leitura , acho muito legal as pessoas que "devoram livros". No meu caso até leio, mas somente alguns livros específicos de reprogramação mental , etc.