Todos já tivemos um dia ruim, seja por causa do trânsito, dia puxado no trabalho ou insônia. Para tirar essas tensões do dia-a-dia uma boa maneira é a meditação!


O Vivo Meditação é o app que te ajuda a desenvolver a concentração e a aprender a lidar com o stress e a ansiedade através de meditações. Ele oferece trilhas sonoras relaxantes, vídeos e animações que te ajudam na prática dos exercícios de respiração e consciência corporal.

As aulas são guiadas pela voz do mestre Satyanatha, brasileiro que largou tudo para estudar em Kauai Aadheenam, monastério budista no Havaí. São mais de mil meditações e aulas criadas.


Para fazer as aulas são dois planos: semanal ou mensal. Os dois garantem 7 dias grátis para você testar e conhecer o app. Os valores são R$ 4,99/semana e R$ 15,99/mês. Os dois têm renovação automática.

Para adquirir você pode acessar a Vivo Store ou baixar o app no seu sistema operacional. Para Android acesse aqui e para IOs clique aqui.
No App é só informar o número do seu celular, aguardar o SMS de confirmação com um código PIN, digite o código e você está pronto para a meditação!

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Aqui na VIVO temos uma sala para os funcionários praticarem meditação, tirei umas fotos para vocês conhecerem a área!

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Gostaram do App pessoal? Comenta aí se você já fez meditação ou como você faz para relaxar durante o dia!