[OperadorMaster]

Muito tenho ouvido falar sobre a forma correta de praticar a meditação. Alguns falam que se deve prestar atenção na respiração, outros dizem que o ideal é visualizar-se em um lugar bonito ou conquistando algo que deseja, como uma espécie de visualização. Mas até hoje não consegui uma descrição clara de como realmente se deve meditar. Você é adepto da meditação ou se interessa pelo assunto? Compartilha sua experiência conosco aí!

[JeanSilvany]

Não pratico porém pelo que li a respeito fica em de tudo um pouco...

Postura, respiração, ambiente, mentalização, etc.

[drneves]

Nesse campo, nada é exato. Não é matemático, que tal coisa é exatamente certa e vai ser igual pra todos.

Pense que há várias ideias, várias "vertentes", várias coisas que ninguém imagina e nem ouviu falar por aqui, mas que de certa forma trazem algo positivo para a vida das pessoas, que é o que realmente interessa.

Mais cedo ou mais tarde deveríamos juntar o povo daqui, se encontrar em algum lugar e praticar laughter yoga em algum lugar público.

[OperadorMaster]

Nesse campo, nada é exato. Não é matemático, que tal coisa é exatamente certa e vai ser igual pra todos.

Pense que há várias ideias, várias "vertentes", várias coisas que ninguém imagina e nem ouviu falar por aqui, mas que de certa forma trazem algo positivo para a vida das pessoas, que é o que realmente interessa.

Mais cedo ou mais tarde deveríamos juntar o povo daqui, se encontrar em algum lugar e praticar laughter yoga em algum lugar público.

Apoio! É um ótimo convite! Kkk

[andrefbr]

Achei que fosse assim

[RoseScarlaty]

Eu imagino que com os olhos fechados, com bastante concentração esquecendo do mundo e pensando apenas em coisas boas como a natureza, plantas, boa ação esses tipos de coisas pelo menos eu acredito nisso

[lovevo]

Contemplar a ordem existente no universo.